更年期怎么过夫妻生活

发布时间:2024-03-11 14:36:39 点击:977 来源:长江优孕试管助孕网

跟着年岁添加，老化现象总是不留情面地闪现，不少女人一旦过了40岁，就开端忧虑「更年期」来签到，并且测验各种方法来推迟。

现在有一项比较新研讨发现，更年期签到的时刻和**频率有相关。

英国伦敦大学研讨团队，透过剖析美国全国妇女健康研讨，针对2,936名女人，进行为期10年的**调查。

成果发现，每周至少1次密切行为的女人，比起同龄每月不到1次密切行为的女人，进入更年期的机率，足足少了28％。

也就表明，性生活频频的女人，能推迟进入更年期的时刻，并且密切行为的界说，也不只有**，**、**和爱怜都助孕括在内。

这项研讨成果刊登于《皇家学会敞开科学（RoyalSocietyOpenScience）》期刊。

研讨榜首作者梅根·阿诺特（MeganArnot）以为，性行为频频的中年女人，更年期较晚来，或许和身体接收到的消息有关。

假如中年女人很少或不常有性行为，身领会以为她没有怀孕时机。

或许挑选不排卵，挑选把能量投入在，像是照料孙子等其他才能上。

对此，这篇研讨，只能看出性行为频率和更年期签到时刻，有相相关。

但并不一定有因果联系，由于傍边还掺杂着许多其他要素。

例如，性行为频频的女人，或许身形坚持较佳、身体较健康、压力较小等，都有或许影响更年期签到的时刻。

中山医院妇产科医师则以为，性行为和更年期，其实是相互影响，很难阐明因果联系。

女人在更年期前期时，就会开端呈现一些改变，像是****物、肌肉弹性削减，形成**痛苦的情况。

且动情素荷尔蒙也会下降，连带也会削减**，导致性行为频率下降。

所以，更年期较早来的女人，确真实更年期前期时，性行为频率会较少。

更年期愈晚愈好？医师：太晚来，恐增罹癌危险

不少人都期望，自己更年期晚点来比较好，但若是更年期太晚签到，恐怕会添加罹癌机率。

一般来说更年期，约在45～55岁左右签到。

若是更年期在40岁前就签到，归于早发性更年期，代表卵巢早衰。

会提前呈现热潮红、骨质疏松等症状，罹患心血管疾病危险也大增。

但若是更年期太晚来，反而会添加罹患乳癌、体内膜癌和卵巢癌的危险，需每年进行检查。

其实，影响更年期的原因许多，一般和基因遗传有联系。

因而，若是发现妈妈和姐姐的更年期较早签到，一般自己的更年期也会较早签到。

有没有生过小孩，也会影响更年期签到时刻。

假如是有生小孩的妇女，怀孕期及哺乳期会暂时中止排卵，卵巢就能歇息。

但没有生小孩的女生，每个月都会排卵，因而卵巢耗费得比较快，更年期会较早签到。

别的，像是有自体免疫疾病（红斑性狼疮、干眼症等）、曾承受肿瘤手术、化疗、遭到环境荷尔蒙影响，或是有抽烟、过度减重等不良习惯。

也简单导致荷尔蒙失调，让更年期提前签到。

虽然研讨指出，性生活频频的女人，能推迟进入更年期的时刻。

但医师提示，不用因而特别添加性生活频率，形成压力反而有反作用。

若想推迟更年期，应该让身心到达平衡、调和的情况，能够透过规则运动、饮食均衡、当令缓解压力、多吃蔬果及蛋白质，有助推迟更年期。

**优点多中年后也别抛弃

**除了能够润泽身心，添加和助孕的密切联系。

有规则的性生活，有助于影响脑内啡、下降身体酸痛、压力、助眠和改进偏头痛等作用，乃至还能提高免疫力。

每周具有1～2次性行为的人，相较每月性行为少于1次者，能提高免疫力约45%，但并不是愈频频愈好。

若是1周有3次以上性行为，反而或许导致免疫力下降，简单患病。

若是更年期后，还能坚持规则性生活，也有助**满意的黏液光滑**，坚持**弹性。

防止**萎缩、干涩，连带也能改进漏尿、尿失禁等泌尿道体系问题，有助纾缓更年期的不适症状。

因而，在步入中年之际，别简单抛弃**这件事，夫妻间互相和谐，一直是密切联系中的功课。

但女人在更年期之后，常由于缺乏自信、新鲜感、遭到作业及家庭压力影响，性趣缺缺。

再加上体内的女人荷尔蒙和建议**的男性荷尔蒙都会下降。

且动情素很多削减，**也会比较少皱褶、没有弹性，性行为时简单感到痛苦，乃至导致**失利。

更年期今后，助孕前戏或许要再久一点，也能够靠光滑液辅佐。

提示性行为前应清洗私密处和**，防止感染尿道膀胱炎，反而下降愿望。

想要改进中年后的性问题，和助孕杰出的交流是要害。

应让助孕了解妳的情况或问题，比较重要的是需求有没有得到满意、坚持两边的密切联系，即便没有**，也可用其他方法替代。

本文**

您可在谈论栏留下精彩谈论，即可有时机免费收取1份好礼（全国助孕邮）。

健康科普工作，感谢有你同行。

相关话题： 甘肃三代试管婴儿费用 免疫抗体阳性 宜昌三代试管婴儿